Каждую зиму я набираю вес. Почему так происходит и что с этим делать?
Каждый год мы сталкиваемся с одной и той же проблемой: температура падает, мы надеваем все больше слоев одежды, а заодно обнаруживаем на весах прибавку в виде лишних килограммов. Разбираемся, в чем причина и есть ли способ избежать этого повторяющегося сценария. Почему мы набираем вес зимой Праздники, а значит — обилие еды на столе. Рождество, Новый год и просто выходные с различными...
