Подборка материалов на тему ЗДОРОВЬЕ

Проверяем домашнюю аптечку

Проверяем домашнюю аптечку: что в ней должно быть во время вирусных эпидемий Первое, что нужно знать о коронавирусе КОВИД-19, и специфического лечения от него не существует. При этом не следует паниковать, ведь от гриппа и других вирусных инфекций, таких как энтеровирус, ротавирус, риновирусы, аденовирус и других, которых в природе существует более нескольких десятков, и какими...

Коронавирус: как действовать, если кто-то из близких заболел

Что надо знать о коронавирусе и как действовать, если есть подозрение что вы или кто-то из ваших близких заболел? В кризисных ситуациях всегда полезно иметь план и холодную голову. Мы собрали советы специалистов, подкрепленные фактами и исследованиями, которые помогут снизить риск заболеть коронавирусом, а также без паники с ориентироваться и сделать правильные шаги, если у...

Животные и карантин

Как вести себя с животными во время карантина В чрезвычайных ситуациях всегда первой включается паника. Это вполне нормально, ведь это естественный механизм защиты, благодаря которому когда-то человечество выжило как вид. Но когда вокруг слишком много необычного, ситуация все время меняется и является потенциально угрожающей, то неудивительно, что у некоторых отключается критическое мышление. Например, некоторые хозяева...

Как отличить симптомы коронавируса

Как отличить симптомы коронавируса от гриппа и ОРВИ   Пока все следят за официальной статистикой МОЗ по количеству тех, у кого было обнаружен коронавирус, врачи жалуются, что почти 80% обращений граждан с жалобами на заболевание не является Коронавирусной инфекцией. При этом люди обращаются за помощью даже если у них возникают незначительные проявления простуды, а некоторые...

Выполнение в домашних условиях упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля Упражнения Кегеля – это самая известная методика тренировки для повышения тонуса мышц тазового дна, которые поддерживает матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник. Методику разработал и описал известный в ХХ веке гинеколог Арнольд Кегель, после чего группу мышц тазового дна стали называть “мышцами Кегеля”. Мышцы тазового дна в повседневной жизни практически не...

Защити здоровье при эпидемии

Как защитить здоровье при эпидемии коронавируса Коронавирус стал топовой темой всех новостей последние несколько месяцев. Повсеместно вводят карантин. Закрывают не только города, но и страны. С 12 марта объявили карантин и в столице Украины: закрыли сады, школы, призвали отменить все развлекательные и спортивные мероприятия. У населения паника, граждане делают запасы продуктов на несколько недель, опасаясь,...

Причины завести домашнее животное

7 причин завести домашнее животное Сложно объяснить научным путем, почему у людей возникает желание завести домашнего питомца. Тем не менее у каждого пятого живет собака, кот, попугай, морская свинка или другая живность. Статистика говорит о том, что кроме положительных эмоций, животное в доме благоприятно влияет на здоровье человека, его работоспособность и в общем на атмосферу в...

Как построить здоровые отношения в паре

Что такое здоровые отношения в паре и как их построить Сегодня есть много статей на тему, как распознать в своем партнере манипулятора, нарцисса, абьюзера, как не попасть в сети к психопату и из каких отношений стоит бежать, что мы решили немного сменить тему и поговорить о том, как же выглядят здоровые отношения. Один психолог сказал,...

Простатит

Как говорить с партнером, если у него – простатит? Частые мочеиспускания, снижение сексуального влечения, ослабление эрекции – признаки, которые сигнализируют о возможном наличии у партнера простатита. Как правило, признавать проблему мужчины не спешат, а женщины не знают как подобрать слова, чтобы заговорить о ней, не раня чувств любимого человека. Каждая пара уникальна, поэтому не существует...

Что полезно для поджелудочной

Какие продукты полезны для поджелудочной железы Поджелудочная железа – важная составляющая гормональной системы человека, сложной системы, которая отвечает за множество процессов в организме, в которых принимают участие гормоны. Задача поджелудочной железы – производить инсулин для расщепления сахара, который превращает его в энергию. У здорового человека поджелудочная вырабатывает именно столько инсулина сколько нужно для расщепления применяемого...