Чем себя развлечь во время карантина

https://healthclub.com.ua/wp-content/uploads/2020/04/optimized-8a1q.png

Карантин продлили: чем еще себя развлечь

Карантин прогнозируемо продлили еще на 3 недели и прогулки теплыми весенними вечерами и радостные встречи с друзьями снова откладываются. В квартире уже не просто убрано, многие успели сделать мелкий ремонт, разобрать и разложить по полочкам все вещи и разгрести завалы в подвалах и хранилищах. Прочитаны с десяток книг и видсмотрени все сезоны новых сериалов. Чем заняться еще? Мы нашли несколько оригинальных идей, чем еще можно занять себя в условиях самоизоляции.

 

Физическая изоляция не означает полная

Ученые утверждают: необходимо всего лишь три недели, чтобы обзавестись новыми привычками. Прошло уже больше месяца со дня начала карантина и многие отмечают, что уже вполне вошел в карантинный режим и размышляет о том, что вернуться к обычной жизни будет непросто. Например, те, кто перешел на удаленный режим работы делятся, что успевают сделать гораздо больше, а работать в родных стенах получается гораздо эффективнее.

Женщины радуются ощутимой экономии на декоративной косметике, косметолог, средствах для укладки волос и туалетной воде, сограждане обоих полов рассказывают как эффективно используют сэкономленное на дорогу в офис и обратно время, посвящая его себе.

Единственное, чего не хватает абсолютно всем — это человеческого общения. Однако даже здесь на помощь приходят средства связи и современные технологии. Каким бы странным сначала нам не казалось домашнее чаепитие с родителями по скайпу, но все больше людей устраивают не только созвон, но и тематические вечеринки с помощью телеграмма и zoom.

Вот несколько идей для совместного проведения времени с друзьями с помощью цифровых средств связи:

  1. Вместе готовить борщ. Флешмоб по приготовлению борща запустил украинец, живущий в Америке. При этом он предлагал для начала в специально созданной группе делиться рецептами, затем выбрать один, составить список продуктов, заранее купить все необходимое и в назначенный день и время приступить к приготовлению традиционного украинского блюда. После чего, с помощью видеосвязи, всем вместе его есть. К флешмоба присоединились более 100 человек. Видимо это было самое массовое совместное поедание борща, о котором известно человечеству. Готовить, конечно же, можно не только борщ, даже обычная яичница вполне годится для того, чтобы провести время с друзьями онлайн.
  2. Поиграйте в «Что? Где? Когда? ». Если вы любители интеллектуальных игр, то идея придется вам по вкусу. Играть можно объединившись в команды, а также с чат-ботом в телеграмме. Если вам по душе менее интеллектуальные игры, то игра в» Крокодила «или» фанты «тоже вполне сойдет.
  3. Устройте девичью или пижамных вечеринку. Вообще-то любую тематическую вечеринку можно устроить и провести с друзьями по скайпу.
  4. Поиграйте в шахматы. Наконец у любителей этого вида спорта появилось время, чтобы поиграть, а также возможность найти достойного соперника, который заскучал в четырех стенах.
  5. Танцуйте с друзьями. А почему бы и нет. Звоните, включаете музыку и вперед. Приятный вечер в кругу близких друзей под хорошую музыку — гарантирован. Можно даже виртуально делиться благородными алкогольными напитками.

На самом деле, если посмотреть на карантин немного под другим углом, то вместе с ограничениями он открывает массу возможностей, например, собраться в одно и то же время друзьям, с которыми не виделись десять лет. Теперь они не смогут ссылаться на занятость — все равно все сидят дома. А современные средства связи могут помочь объединить людей из любых уголков нашей планеты. Главное правильно рассчитать время встречи.

Кстати, настольные игры, в которые можно играть не выходя из дома в кругу семьи — тоже никто не отменял. Если вы никогда не играли в «Монополию», «Диксит» или «Алиас», то самое время попробовать. Уверены, вам понравится веселое время проведенное за этим занятием и вы еще не раз с ностальгией вспомните времена карантина, который предоставил вам такую возможность.

 

Начните делать что-то новое

Благодаря интернету открывается масса возможностей. Можно начать учить новый язык, попробовать новое или восстановить хорошо забытое старое хобби, открыть наконец список книг или фильмов, которые старательно добавляли в закладки и ждали удобного случая, чтобы все это посмотреть или почитать.

Сейчас можно ставить себе какие угодно цели и быть уверенными, что у вас, как минимум впереди еще три недели, чтобы успеть их достичь. Говорят, даже чтобы сесть на шпагат — достаточно двух недель.

Например, можно принять участие в уже массовом флешмобе # Изоизоляция, в котором пользователи Фейсбука косплеят известные картины знаменитых художников. Попробуйте изобразить пародию на любимую картину и вы получите массу удовольствия.

Можно, например, научиться медитировать, что очень поспособствует сохранению трезвого взгляда и ясного мышления в условиях самоизоляции и выйти из нее в своем уме и с новой полезной привычкой, которая поможет лучше справляться со стрессом и концентрироваться.

Можно научиться делать то, чего вы никогда не умели, например, озвучивать мультфильмы или монтировать видео, обрабатывать фотографии или играть на музыкальном инструменте.

Также использовать время на карантине можно для развития своих профессиональных навыков. Для этого поработайте над своим резюме, поставьте себе цель, чего бы вы хотели достичь в ближайшем будущем (увеличить уровень зарплаты, открыть свое дело. Уменьшить количество рабочих часов, изменить профиль) и распишите зоны своего развития. Найдите онлайн-курсы для повышения своей квалификации или получения новой профессии. Возможно, вам нужно больше узнать о финансовой грамотности или о том, как построить свой бизнес. Используйте это время с пользой!

И, конечно, нарушает можно пройти давно запланированы бесплатные онлайн-курсы на Coursera или на украинском аналоге Prometheus, на которые раньше не было времени. Здесь можно бесплатно послушать даже профессоров из Гарварда и других светил различных наук.

При этом можете проверить свои возможности и быть заново откроете самих себя.

Культурно развлекайтесь

Здесь список такой же безграничен, как и ваша фантазия. Посетить Лувр, Бельведер, Венскую оперу или Лондонский академический театр — все в ваших силах. Благодаря карантина то, что раньше казалось недостижимым и потребовало бы больших усилий, теперь находится от вас в одном клике мышки.

Сегодня можно попасть на виртуальный концерт любимой группы, побывать на фестивале кино и даже принять участие в квартирнике или джем-сейшн рок-звезды. Многие популярные исполнители транслируют свои выступления прямо в Инстаграми, при этом поют не только собственные песни, а, как, например, Робби Уильямс — устраивают нон-стоп караоке, где поют любые песни на заказ своих подписчиков.

Например, прямо сейчас в Украине проходит фестиваль документального кино о правах человека Docudays, фильмы транслируют онлайн.

Кроме этого можно виртуально посещать знаменитые места, все что нужно для этого — Google и его приложение виртуальных экскурсий.

 

Примите участие в Челендже или спортивном марафоне

Если вам нужна поддержка для спортивных достижений, найдите единомышленников в сети и примите участие в Челендже или марафоне. А лучше сами организуйте то, что нравится именно вам и в чем бы вы хотели достичь успеха. Например, вы хотите каждый день делать планку или делать 100 приседаний — бросьте клич среди своих подписчиков в Фейсбуке и создайте группу, в которой вы будете делиться своими достижениями и поддерживать друг друга.

Кстати, принять участие можно не только в спортивном марафоне. Можно использовать время для того, чтобы научиться лучше концентрироваться или планировать, эффективно строить коммуникацию с коллегами по работе и близкими людьми или узнать как перестать, наконец, прокрастинуваты. Можно записаться на консультацию к психологу и хотя бы попытаться узнать, какие инструменты он может предложить для того, чтобы вы могли стать лучшей версией себя вчерашнего.

Достаточно поставить себе цель и можно найти все что угодно, было бы желание. А возможностей во время карантина — хоть отбавляй. Потом будем вспоминать с теплотой и жалеть, что не оттянулись по полной.