Причины завести домашнее животное

https://healthclub.com.ua/wp-content/uploads/2020/02/optimized-uaop.png

7 причин завести домашнее животное

Сложно объяснить научным путем, почему у людей возникает желание завести домашнего питомца. Тем не менее у каждого пятого живет собака, кот, попугай, морская свинка или другая живность. Статистика говорит о том, что кроме положительных эмоций, животное в доме благоприятно влияет на здоровье человека, его работоспособность и в общем на атмосферу в доме. Мы собрали 7 причин, которые могут убедить вас завести домашнее животное.

Изначально одомашнивание диких животных основывалось на стратегии win-win: животное получало кров и еду, а человек – охрану дома и защиту от грызунов. В современном мире необходимости заводить домашних животных больше нет, тем не менее у каждого человека хоть раз в жизни возникает такое желание. Вполне возможно, что мы интуитивно чувствуем, что наша жизнь с лохматым другом станет более счастливой, и для этого есть веские основания.

 

1. Животные снижают уровень тревоги и улучшают настроение

Контакт с животным, почесывание его за ушком, поглаживание животика и спинки благоприятно влияет на психоэмоциональную сферу человека: снижается уровень тревоги, человек расслабляется и успокаивается, улучшается настроение. Такой релакс сказывается на работе и функционировании всего организма. Падает уровень гормона стресса кортизола, снижается артериальное давление, уменьшается количество сердечных сокращений в минуту, повышается уровень окситоцина, который заставляет нас испытывать умиление и радость. При этом ученые утверждают, что окситоцин может вырабатываться даже при зрительном контакте. Об этом феномене впервые упомянул известных психолог Роберт Сапольски. В своих статьях он назвал это явление “окситоциновым танго”. Окситоцин, кроме других своих свойств, способен притуплять восприятие боли, а также защищает от влияния негативных мыслей и эмоций.

 

2. У владельцев животных здоровое сердце

И это не только у владельцев собак, которые вынуждены чаще выходить на свежий воздух со своим питомцем. а иногда и участвовать в активных играх. Этот факт безусловно благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но американские ученые, которые провели исследование на тему связи наличия животного в доме и здоровья сердца, утверждают, что даже живя с кошкой вы сокращаете вероятность возникновения у вас инфаркта миокарда почти втрое. Ученые объясняют это все тем же благоприятным влиянием животного на эмоциональную сферу, которое ведет к снижению уровня кортизола.

 

3. У владельцев животных не бывает бессонницы

В последнее время всю большую популярность получили одеяла с утяжелителями. Психологи утверждают, что такие одеяла, которые практически придавливают человека к кровати, помогают расслабиться и лучше спать. Животные, спящие со своим владельцами, играют роль таких одеял. Кроме этого, успокаивающим эффектом обладают мурлыканье котов и даже храп некоторых пород собак. Одно из исследований, проведенное в клинике Мэйо, подтверждает эту информацию: владельцы собак признаются, что лучше спят, когда их питомец спит рядом.

 

   

4. Животные – отличное средство от одиночества

Согласно одному из исследований, одиночество – один из важных факторов, который стоит на пути к счастью и хорошему самочувствию. Но, если в вашем доме живет пернатый или хвостатый друг, который по-настоящему нуждается в нас, то сложно чувствовать себя одиноким.

Ощущение, что ты кому-то нужен, заставляет отступить даже депрессию. Не говоря уже о том, что ответственность перед другими позволяет легче пережить самые тяжелые времена одиночества или потерь. 

Многие владельцы животных утверждают, что в минуты отчаяния чувствуют поддержку своих пушистых друзей и им становится легче. Действительно, есть мнение, что животные чувствуют плохое настроение и приходят поддержать своих хозяев. Именно такое поведение животных заставляет их владельцев относиться к животному как к члену семьи или близкому другу. Находясь все время в компании того, кто тебя понимает, поддерживает и любит – имеет терапевтический эффект и помогает справиться с одиночеством.

 

5. Люди, живущие с животными, быстрее выздоравливают

Если у вас в доме живет кошка, то вы наверняка замечали, что она всегда четко знает, когда человеку плохо и при этом старается лечь на то место, где болит. О таких способностях кошек “лечить” знают с давних времен, однако ученые не могут объяснить наверняка, как это происходит. Одна из версий такова: больное место имеет определенную вибрацию, которая привлекает кошек, а своим низкочастотным урчанием представители семейства кошачьих приводят вибрацию больного органа в норму, тем самым снимая боль. О способности улучшать самочувствие говорят и владельцы собак, однако здесь срабатывает все тот же механизм выработки окситоцина, который, кроме всего прочего, обладает и обезболивающим эффектом.

Также, ученые отмечают, что у владельцев животных более крепкий иммунитет. Это связывают с тем, что животные приносят в дом новые виды бактерий, которые не опасны для человека, тем не менее они вызывают защитную реакцию организма. Говорят, что кошки приносят в дом около двадцати четырех новых бактерий, а собаки – пятьдесят шесть. Это значительно влияет на изменение микробиома человека и укрепляет здоровье.

   

6. Владельцы животных всегда найдут единомышленников

Если вы решили завести животное, то, кроме того, что у вас появится новый друга, будьте готовы к тому, что у вас появятся еще друзья. Животные помогают своим хозяевам знакомиться и находить общие темы для разговора с другими людьми. Этот могут подтвердить “собачники”, которые знают друг друга в лицо, а их питомцев по кличкам и даже, что они любят делать и что есть. Гулять в парке с собаками с единомышленниками всегда веселее.

Владельцы других животных также отмечают, что испытывают симпатию к тем людям, кто содержит таких же животных. Об этом сообщили исследователи социальных связей владельцев животных из Британии. Согласно этому исследования владельцы животных в целом более счастливы и довольны своей социальной жизнью, они более общительны. Это утверждают даже владельцы экзотических видов животных и змей. Люди, принимавшие участие в исследование признавались, что всегда найдут общий язык и темы для разговора с людьми, с которыми их объединяет любовь к животным.

   

7. Животные благотворно влияют на развитие и здоровье детей

Многие родители боятся заводить домашнее животное из-за боязни развития у ребенка аллергии на шерсть. Исследование, которое проводилось учеными из Висконского университета в Мэдисоне, говорит об обратном: наличие домашнего животного в доме снижает риск развития аллергии у детей втрое.

Игры с животным помогают физическому и эмоциональному развитию ребенка, есть сведения, что дети, которые растут вместе с домашним питомцем быстрее развиваются и лучше социализируются. Также животные помогают снизить уровень тревоги у ребенка. Поэтому детям с особенностями в развитии, такими как гиперактивность и аутизм, врачи настоятельно рекомендуют завести четвероногого друга.

Психологи утверждают, что тот факт, что за животным нужно ухаживать, помогает формировать лидерские качества ребенка, повышают его самооценку и в целом учат ответственности за других, что в будущем поможет формированию сильной личности, для которой важны не только свои интересы, но и чувства и потребности других.