Боль в спине

https://healthclub.com.ua/wp-content/uploads/2020/02/senior-man-having-back-pain-vtqc2mw-1.png

Почему болит спина

Боли в спине – довольно распространенное явление. Чаще других отделов позвоночника от боли страдают пояснично-крестцовый и шейные отделы. Это связано с тем, что именно на эти участки приходится самая большая нагрузка. При этом спина может болеть независимо от того, занимается ли человек спортом или ведет сидячий образ жизни. Если вместе с хронической болью возникают и другие симптомы, например, скованность движений в утреннее время, ограниченность движений и хруст в суставах, тогда это может указывать на остеоартроз позвоночника.

 

Причина боли в спине

Иногда боль в спине не слишком интенсивная и, казалось бы, ничем не мешает. Многие думают, что такая боль ничем не опасна и через какое-то время сама пройдет. Но любой сигнал организма болью говорит нам о том, что где-то что-то не в порядке, и если игнорировать этот сигнал, то проблема усугубится. Поэтому при любой боли, даже самой незначительной. Стоит обратиться к врачу и разобраться, что стало ее причиной.

Остеоартроз – довольно частая причина болей в спине. Это хроническое заболевание суставов и позвоночника, которое прогрессирует. Именно по этой причине нельзя оставлять боли и скованность движения без внимания. Если у человека развивается остеоартроз, то его невозможно вылечить, так как к нему ведут необратимые изменения в суставах, но заболевание возможно остановить, а также убрать боль – главный симптом.

Довольно долгое время остеоартроз считали возрастным заболеванием и его лечение сводилось к обезболиванию. Сейчас это заболевание стало возникать и у людей в более молодом возрасте и возрастное происхождение болезни стоит под вопросом. Скорее всего, на суставы и позвоночник имеют влияние стрессы, чрезмерные физические и умственные нагрузки, а также полное отсутствие физической активности и неправильное питание. Все это запускает воспалительный процесс в суставах и позвоночнике, который и приводит к боли, а также к изменениям и разрушению суставного хряща.

Поэтому к лечению остеоартроза необходимо подходить комплексно. Вместе с препаратами. Которые помогут снять воспаление и боль, необходимо в целом укрепить организм и изменить образ жизни. На начальном этапе это сделать довольно легко, намного сложнее лечить болезнь в запущенной форме.

 

Остеоартроз – комплексное заболевание

Как мы уже выяснили, остеоартроз – это воспалительный процесс в суставах и позвоночнике, которое сопровождается разрушением суставного хряща, что и ведет к возникновению боли. Причин у такого явления может быть несколько:

  1. Неадекватная механическая нагрузка на позвоночник или сустав (неправильная осанка или физическая активность, которая предполагает нагрузку на какой-то определенный участок позвоночника или сустава, например, бег по асфальту может повреждать коленный сустав).
  2. Слабая соединительная хрящевая ткань из-за неправильного питания, хронических заболеваний или врожденная патология.
  3. Повреждение сустава и околосуставной ткани из-за травмы.

Для профилактики возникновения остеоартроза рекомендуют исключить перечисленные факторы риска, а именно:

  • Начать следить за питанием, сделать его разнообразным и сбалансированным.
  • Заниматься умеренной физической активностью, желательно под руководством опытного тренера, чтобы избежать усугубления ситуации, а в случае, если остеоартроз уже развился, то получить комплекс упражнений от врача-реабилитолога.
  • Сбросить лишние килограммы (они также усиливают нагрузку на суставы и позвоночник),
  • Если вы ведете сидячий образ жизни, то внимательно относиться к тому, как вы сидите: часто менять позы, следить за осанкой, чередовать сидение за компьютером с легкими физическими упражнениями, отдавать предпочтение ходьбе вместо того, чтобы ездить на лифте или общественном транспорте.

 

Лечение

Главная задача терапии – замедлить процесс развития остеоартроза, и чем раньше она будет начата, тем эффективнее будет лечение.

При выборе терапии огромное значение имеет наличие воспаления, а также сопутствующих заболеваний. При воспалении назначают противовоспалительные и обезболивающие средства короткими курсами, до исчезновения отеков и болевого синдрома. Чтобы улучшить обменные процессы в хрящевой ткани и защитить ее от разрушения используют хондопротекторы. Они способствуют улучшению питания суставов и предотвращают разрушение хрящевой ткани за счет активации синтеза собственного коллагена и протеогликанов, которые поддерживают вязкость жидкости в суставах. Также хондопротекторы способствуют восстановлению хрящевой суставной ткани, уменьшают отек при воспалении, а также потенцируют действие обезболивающих средств. Поэтому, при первых признаках остеоартроза, как правило, назначают прием таких препаратов. Курс лечения обычно длится не менее трех месяцев и его рекомендуют повторять два раза в год.

При правильно подобранной терапии и выполнении рекомендаций врача по образу жизни есть большой шанс сохранить суставы и полностью избавиться от боли в спине.