Как правильно лечить простуду и ОРВИ

https://healthclub.com.ua/wp-content/uploads/2019/12/lechit_prostudu_1600_800.jpg

Есть базовые знания по оказанию первой помощи, которые помогут облегчить состояние больного до прихода врача в случае простуды или вируса. Это особенно актуально знать, если в доме ребенок.

 

Чем отличается простуда от ОРВИ

Простуда (или как часто пишут врачи ОРЗ — острое респираторное заболевание) — это реакция организма на переохлаждение. ОРЗ редко дает высокую температуру, обычно она не поднимается выше +37,5 градусов. Заболевание может сопровождаться насморком, чиханием, першением в горле, легким покраснением горла и не сильной болью. Человека может знобить, ему будет хотеться принять теплую ванну, залезть под одеяло, выпить теплого чая, поспать. И это правильно, так как это и есть часть необходимого лечения при простуде.

ОРВИ расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. Это значит, что возбудителем заболевания является вирус, в том числе это может быть вирус гриппа. Именно поэтому в названии статьи не упомянут грипп — он лечится одинаково, как и любой другой вирус, который вызывает:

— повышение температуры тела вплоть до +40 градусов,
— воспаление слизистой (носа, горла и ушей),
— боль и ломоту в суставах,
— другие неприятные симптомы, которые многим из нас хорошо знакомы.

От ОРВИ и гриппа нет специфического лечения, а все манипуляции направлены на уменьшение проявлений неприятных болезненных симптомов и, в случае необходимости, снижения температуры тела.

Как правильно лечить?

И в том, и в другом случае важно много пить: теплые травяные чаи, отвары, фруктовые компоты. Питье поможет организму быстрее справиться с интоксикацией, которая возникает из-за вредной жизнедеятельности микроорганизмов, вызвавших болезнь. Все остальное сделает сам организм, который, распознав возбудителя, задействует все свои защитные функции.

Симптомы заболевания = защитные функции организма

Какими бы сильными и болезненными не были бы симптомы заболевания — нам стоит благодарить свой организм за них, ведь они необходимы для эффективной борьбы с болезнью.

1. Повышенная температура

Температура тела повышается в ответ на команду клеток-киллеров, когда они обнаруживают “чужака”. И чем сильнее и злобнее “чужак”, тем выше может подняться температура. Врачи утверждают, что при температуре +37,5 градусов создается среда, в которой вирус перестает размножаться, и если этого достаточно для избавления от него, то организм на этом и успокоится. Но если вирус уже успел сильно размножиться и начать “хозяйничать”, тогда организму придется поднажать, чтобы его уничтожить. А для этого нужна температура не менее +38 градусов.

Именно до этой отметки на градуснике температуру тела не рекомендуют сбивать, чтобы не мешать организму бороться с возбудителем. Но после +38,5 градусов происходит серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную системы, и жаропонижающее все же стоит выпить. Но помните, задача не сбить температуру до нормы (+36,6), а понизить ее хотя бы до +38. Многие мамы часто жалуются, что дают детям жаропонижающее, а температура падает всего лишь на один градус. Отлично, это как раз то, что вам нужно! Вы не даете температуре вырасти настолько, чтобы начались неприятные последствия для ребенка, такие, например, как судороги (довольно распространенное явление, особенно у маленьких детей), но и не сбиваете ее полностью, чтобы прекратилась борьба с вирусом.

Как правильно «сбивать» температуру

Иногда достаточно любого жаропонижающего препарата, чтобы сбить температуру до приемлемой. Если температура слишком высокая (больше +39), то не всегда удается справиться одним жаропонижающим, тогда используют два, разных по своему составу и действию, например, парацетамол и анальгин. Свечи “работают” лучше, чем таблетки или сиропы, а если температуру необходимо сбить очень быстро, тогда лучше всего использовать уколы.

Хорошо работают растирания уксусным раствором (1 чайная ложка на стакан воды) или водкой, особенно для детей. Но и просто прохладная вода поможет сбить температуру на пару делений. Маленьким детям можно смачивать ножки и ручки, детей постарше можно обтирать полностью. Поэтому, для снижения температуры тела эффективнее всего комбинировать жаропонижающее и растирания.

Нельзя ребенка укутывать, если в доме тепло, то лучше вообще держать его без одежды. Комнату обязательно проветривать.

2. Насморк

Насморк — еще одна защитная функция организма. Вместе со слизью организм выталкивает вовне вредные организмы. Это происходит таким образом: вирус попадает через нос на слизистую, оттуда идет сообщение о необходимости защищаться, в ответ, как защитная реакция, возникает воспаление. Слизь, которая течет из носа обладает противомикробным действием, а также ее функция увлажнять и смазывать слизистую, чтобы вирусы не могли прикрепиться к ее стенкам. Таким образом, в ответ на возбудителя наш организм создает непригодные условия для жизни патогенных микроорганизмов и всячески выталкивает их вовне.

Если слизь начинает вырабатываться слишком интенсивно, может возникнуть сильное воспаление и отек слизистой, что затруднит дыхание.

Облегчить состояние и снять воспаление поможет простое промывание носа солевым раствором или специальными назальными спреями. Но нужно быть осторожными, особенно при промывании носа маленьким детям, так как слишком сильная струя может разнести инфекцию через синусы в уши и тогда может развиться отит (воспаление уха).

Уменьшить отек и нормализовать дыхание помогут антигистаминные препараты и сосудосуживающие капли. Маленьким детям рекомендуют отсасывать слизь аспиратором.

3. Красное горло

Еще один страж, который следит за “спокойствием” в доме, не впуская чужаков — миндалины. Их функция, в случае попадания инфекции — брать удар на себя, захватывать врага и обезвреживать. Такая работа часто также вызывает отек, покраснение и боль в горле.

Чтобы снять воспаление и отечность рекомендуют полоскать горло теплым соле-щелочным раствором (пол-чайной ложки соли, пол-чайной ложки соды на 1 стакан воды) или отваром ромашки. Полоскания помогут унять боль и продезинфицировать слизистую.

Если в горле першит, можно воспользоваться сосательными леденцами с ментолом или использовать “бабушкин” способ смягчения горла: съесть (медленно рассосать) чайную ложку сливочного масла с медом.

Любая простуда и вирусная инфекция длится не более 7 дней. Если нет слишком тревожащих или необычных симптомов, например, боли в ушах, которая бывает при отите или гнойных выделений из полости носа, как это бывает при гайморите, то нет причин для паники и врача можно не вызывать. Если же вас или вашего малыша что-то сильно беспокоит, то лучше вызвать врача на дом, чтобы исключить различного рода воспаления, для лечения которых уже выписывают антибиотики.

Если болезнь длится более семи дней или больше трех дней держится высокая температура — это тоже повод обратиться к врачу и сдать общий анализ крови.

 

Что должно быть в аптечке в случае простуды

Таким образом, чтобы помочь себе и своим близким справиться с симптомами простуды или ОРВИ, необходимо иметь в аптечке следующие препараты:

  1. Жаропонижающие двух разных видов, например, парацетамол и анальгин (в ампулах или свечи).
  2. Антигистаминное.
  3. Спрей для промывания носа.
  4. Сосудосуживающие капли в нос.
  5. Свечи преднизолона (на случай, если у ребенка случились судороги от высокой температуры или аллергия на жаропонижающее).
  6. Леденцы с ментолом для горла.

Кстати, большинство этих средств можно заменить пакетиком фармацевтического чая “Тет 36,6”, в состав которого входит как жаропонижающее, так и антигистаминное. Порошковые чаи легко употреблять, для этого нужно просто высыпать содержимое в стакан с теплой водой и согревающий скоропомощной чай готов. К тому же, в составе есть витамин С, который играет немаловажную роль в борьбе против вирусов и в процессе восстановления организма после болезни. Такие чаи можно принимать и взрослым и детям с 6 лет. Эти чаи представлены в трех разных вкусах: лимон, акация и малина, поэтому можно выбрать, какой больше по вкусу или чередовать разные вкусы, чтобы болеть было не так скучно.

Автор: Виктория Галимон